“天气一冷关节就隐隐作痛，到底是普通关节炎还是类风湿?” 生活中，不少人遭遇关节疼时，总会把这两种情况混为一谈。可实际上，类风湿关节炎和普通关节炎虽都有关节不适，却是两种截然不同的疾病，若误判误治，很可能耽误病情。

　　先说说更常见的普通关节炎，它多和关节劳损、年龄增长相关，中老年人尤其容易出现。比如长期爬楼梯、做家务的人，膝盖关节软骨慢慢磨损，就可能引发疼痛;天冷或受凉时，关节血液循环变慢，不适感也会加重。这种疼痛通常有 “诱因”—— 劳累后明显，休息后能缓解，而且多集中在单个或非对称关节，比如左边膝盖疼，右边可能完全没事，很少出现全身多个关节同时不适的情况。普通关节炎主要影响关节本身，不会牵连身体其他部位，也不会导致关节畸形，规范护理后大多能控制症状。

　　类风湿关节炎则是另一回事，它属于自身免疫性疾病，并非单纯的 “关节老化”。简单说，就是免疫系统出现紊乱，误将自身关节当作 “异物” 攻击，引发持续炎症。这种疼痛往往没有明显诱因，即便没劳累也可能突然发作，且晨僵表现很突出 —— 早上醒来关节像被粘住，得活动好一阵子才能慢慢舒展，不像普通关节炎那样活动后很快缓解。更关键的是，类风湿关节炎常 “对称发作”，比如左手手指疼，右手手指也会跟着疼;而且会累及多个关节，从手指、手腕等小关节，逐渐蔓延到膝盖、髋关节等大关节。

　　除了关节症状，类风湿关节炎还会影响全身状态，部分人会出现乏力、没精神、食欲下降等情况;若长期不控制，炎症会不断侵蚀关节软骨和骨质，慢慢导致关节变形，比如手指歪向一侧，连握筷子、系扣子这些日常动作都变得困难，严重时还可能影响内脏健康，这是普通关节炎不会出现的问题。

　　其实区分两者有几个简单方向：看疼痛是否对称 —— 类风湿多对称，普通关节炎常单侧;看晨僵持续状态 —— 类风湿晨僵缓解慢，普通关节炎休息后易缓解;看是否有全身症状 —— 类风湿可能伴随乏力、体重变化，普通关节炎一般只局限在关节。

　　但要注意，仅凭症状判断不够准确，出现关节疼时，最好及时就医。医生会通过检查血液中的特殊抗体、观察关节影像等方式，明确到底是哪种情况，再针对性制定方案。别再把 “关节疼” 都归为 “风湿”，分清类风湿与普通关节炎，才能让调理和治疗更对症，避免走弯路。